# 10 月 24 日 星期五

**早上看到的**：妈妈给我穿了一件粉色外套。我看见天空蓝了，太阳出来了。门口的桂花树被风吹落了很多小花瓣。

**听到的**：妈妈说：“今天天气好，适合户外运动。”爸爸说：“周五了，明天放假。”

**自己说的**：“妈妈，明天我想去爬山。”

**脑子里想的**：天气好，可以去爬山。上次爬山很开心，这次我想爬到山顶。

**对话**：
- 妈妈：“好，明天去爬山。”
- 爸爸：“要早起。”
- 我：“我能早起。”
- 妈妈：“今天也要好好表现。”
- 我：“好。”
- 王老师：“乐乐早上好，明天放假？”
- 我：“老师早上好，明天去爬山。”
- 王老师：“真棒，锻炼身体。”
- 小明：“明天我去外婆家。”
- 小红：“明天我去公园。”
- 我：“我们周末都好玩。”

**上午**：户外运动，练习拍球。
- 王老师：“今天学习拍球。”
- 我拿起球，拍了一下，球跑了。
- 王老师：“球要往下拍，眼睛看球。”
- 我重新拍，这次球弹回来了。
- 我：“我拍了一下。”
- 王老师：“很好，继续。”
- 我拍了两下。
- 小明：“我拍了三下。”
- 我：“我要练习。”
- 小红：“我拍了一下。”
- 王老师：“大家都很棒。”

**中午**：米饭、青菜、胡萝卜、鸡肉汤。
- 我：“拍球好累。”
- 王老师：“运动后要吃饭。”
- 我：“我吃了两碗。”
- 小明：“我也吃了两碗。”
- 小红：“我吃了一碗。”
- 王老师：“吃饱才有力气。”
- 我：“明天爬山更有力气。”

**下午**：我们学习认识“运动”的好处。
- 王老师：“运动有什么好处？”
- 我：“身体棒。”
- 小明：“长高高。”
- 小红：“有力气。”
- 王老师：“乐乐说得对。”
- 我：“运动还可以开心。”
- 王老师：“运动让人开心。”
- 我：“我拍球很开心。”

**放学路上**：
- 妈妈：“今天拍球了吗？”
- 我：“拍了，拍了。”
- 妈妈：“几下？”
- 我：“两下。”
- 妈妈：“很好，继续练习。”
- 我：“小明拍了三下。”
- 妈妈：“你也可以拍到三下。”
- 我：“好。”

**晚上家里**：
- 爸爸：“明天爬山要准备什么？”
- 我：“水、帽子、零食。”
- 爸爸：“还有运动鞋。”
- 我：“好。”
- 妈妈：“早点睡，明天早起。”
- 我：“好。”
- 爸爸：“周末愉快。”
- 我：“周末愉快。”

**脑子里想的**：明天爬山，我要爬到山顶，吃苹果。

**今天学到的**：1. 拍球要眼睛看球。2. 运动让人身体棒、开心。3. 爬山要准备水和帽子。